身為致力於購買各式大小材質性能不同的保溫隨手杯的女子，現役的杯子多到眼花撩亂，來分享一下歷年購入的心得，僅個人使用心得。
(網路照片)
象印保溫杯剛問世時，讓我為之瘋狂，因為他相較於其他的保溫杯而言，較容易清洗，而且打開喝的方式比較不會突然被燙到，隨手丟在包包還可以當打包袋使用，起先買了500cc的粉紅色，記得當時在阪急的金額是約莫一千元，用了幾年都不會壞，又失心瘋買了一個桃紅750cc的，後來就放在辦公室或居家使用，因為杯子本身是不鏽鋼，頗具重量。再加上液體時，大概訓練幾周就可以參加鐵人三項。這杯子稍微詬病的地方就是杯蓋，膠條的地方不容易清洗，且容易藏汙納垢，且杯蓋裡面的小地方刷洗不到，每次就是洗個大概大概，且杯蓋很容易卡異味，杯身倒是沒這問題。後來變成裝有味道的東西，我會換矽膠軟杯蓋使用。本身的保溫效果超好，所以後來又購入了桌上型的水壺(實在很瘋)。象印的保溫杯防漏做的很徹底，丟在包包的那幾年沒有讓我崩潰過。而且用了十年還很強壯啊!!
2017/10月，搬了新家但因為樓上的腳步聲及屋外摩托車等車水馬龍的聲音，一直讓淺眠的我很困擾，忍了大半個月覺得這樣下去會中風，於是開使認真地搜尋有關耳塞的資訊。結果發現網路上寫有關耳塞的資訊相當的少。接下來就是一連串的親身經歷。噪音值均為個人體驗非實驗數據。
起先直接衝到屈X氏買了3M的橘色耳塞，我想這最普通長期販售的應該不至於太差，約莫帶了不到一個禮拜，因為耳塞較大且較長的關係，稍微翻身耳塞摩擦到枕頭或棉被時，他就會脫落.....一個晚上要起來找耳塞兩三次，再來就是因為脫落的關係，所以常常不見。才用了兩三天就又買新的...
後來發現有這種號稱像是雙手環繞著耳朵的美國進口MACK'S黏土耳塞，沿著耳朵的形狀壓在耳上，形成一個真空的狀態，就可以抗噪。這款耳塞不管我怎麼揉那個形狀，都無法完全密合，且就算是密合了，會很明顯的聽到自己心跳的聲音。咚咚咚。整個晚上。稍微翻身也會因棉被摩擦到耳塞會在耳內發出很大的聲響.....不知道是只有我有這樣的問題還是黏土式的耳塞需要專業人士使用。而且這款耳塞還有一個很大的問題，就是畢竟是黏土的材質，所以舉凡棉絮、耳屎、頭髮....等亂七八糟的東西都會被黏到上面，所以沒多久就開始會有異味，這時就是要馬上更換。但因為它的顏色很特別，只要有髒汙其實很明顯，拿來跟新的比較一下覺得有點髒了，其實就換掉了。依個人習慣大概是不到一個禮拜就會換組新的。
因為年紀大了之後，人就懶了，完全不想要整理指甲，以前超愛指甲彩繪、上館子弄指甲，現在完全呈現素顏+素甲狀態。沒有其他理由只因為懶惰。我很討厭卸甲水的味道，而且不喜歡卸個指甲就過了半小時，搞得手指被摧殘得很淒慘的感覺。
但最近身邊的朋友不約而同的都一直去做光療，每雙手都金光閃閃的好不討厭啊!!於是我搬出Dior的指甲油迎戰(到底跟誰在戰)話說我個人超愛超愛dior的指甲油，之前用過我妹的pastel跟OPI，有一個點我實在很難克服，因為不是常常在塗指甲油，所以會導致塗的時候會不均勻，尤其是特別顯色的幾個顏色就發現指甲上一條條的刷痕特明顯= =；但dior的刷頭好像有魔法啊!!刷過去都不太會殘留，即便沒有長腦袋的左右也可以把右手塗得美美的!!(這真的很神奇)而且重點很容易乾，不然一不小心沾到衣服又是一個悲劇(這時候有懷念起上館子的時光，悠閒自在的勒)
這篇應該改成"我愛的dior指甲油特級"，但我不是美妝部落客這樣寫有點矯情。
去年開始，因為一直看到毒物專家說:不沾鍋的塗層有毒，尤其是用了一陣子之後毒性會開始釋出。但不沾鍋一直是不諳廚藝的好幫手。如果用不鏽鋼鍋的話，可能抽屜要放100支隨時拉開可以用。於是就開始上網看大家推薦的鍋具，其實剛開始找的時候，就想要買staub鑄鐵鍋，但因為價位很高，不太煮飯的本人覺得很貴...某天心血來潮都要買了，卻受到眾人的阻止，後來努力爬文研究，發現鑄鐵鍋真的不適合我:
1. 重量很重，尤其是我想要買26cm藍色款+蒸籠，實地去百貨公司看的時候，我連22CM的都覺得有點重。雖然可以用很久，但是可能到50歲就沒力氣搬動他。
2. 不常下廚的不建議購買:因為鍋子不怕煮。不常使用可能會導致鑄鐵鍋生鏽。
3. 要常保養:我連保養自己都懶惰了，更何況鍋子
放棄了鑄鐵鍋後，康寧就推出了很美的玻璃鍋!(這不是女孩兒們的玻璃心嗎??)但因平底鍋遭受一片撻伐而卻步。
長釘子的故事要從今年的福隆沙雕展說起...
自從用了小蜜媞之後就沒有打算要變心，冬天的時候好愛豬油嘴，水嫩嫩的很誘人。後來買了粉紅玫瑰的唇膏剛開始覺得普通，後來越用越覺得很好用，水嫩嫩的淡粉紅又很保濕，整個愛不釋手。吃了三四條的小蜜媞後，因為快要用完了，在網路上搜尋小蜜媞，竟然出現"小蜜媞 有毒"的關鍵字!!嚇壞我了!!後來是因為小蜜媞裡面的防腐劑有毒，有些人會過敏之類的。難怪常常會覺得剛擦上去的時候有點刺痛感，但一下就會消失。沒想過這麼大的牌子會有問題....不過見仁見智。
話說呢，我的水瓶的服役時間平均都很短，沒別的原因--喜新厭舊。哈
今天要推薦一個我覺得很好用的減肥app--"腰瘦心機"，其實兩年前我就用過這個app了，以前的名字叫做GOGOsamba，現在改成腰瘦心機，使用的流暢度比以前好多了!!
剛開始登入的時候，可以用臉書或是G+登入，如果不想要留下個人的資料，就可以考慮新增帳號登入。
開頭有寫得很清楚"不會自動在臉書上PO文"
經過基本設定就可以開始使用囉!!
最近大家都非常瘋鑑價的節目，尤其是我老爸...迷到可以早中晚連重播都不放過。家裡剛好有一些玉鐲和蛋面，老爸已經準備好鑑定的費用想要去看看自己保存20幾年的好東西現在價值是不是翻了很多倍，於是他在大家都不知道的狀況下偷偷報名"xx要有錢"的節目。當某天節目助理打來敲時間時才發現我老爸這麼積極。好的，既然木已成舟也沒啥好說的，總之參加節目的過程有點波折，某所長的估價和老爸的認知差異很大，於是最後被轉介到了秦老闆的當舖用機器去測試玉鐲的真偽。(參加節目這個刺激度已經超過我的心臟負荷，並且是一個很很很不愉快的回憶，所以過程不寫了)
我在這裡極力推薦秦老闆的胸襟，他每天開放一個人可以帶十樣東西去鑑定，並且會用機器幫您鑑真偽，真的假的馬上清清楚楚。而且重點-不收任何費用！！會不會是天使來著啊！我覺得一個人可以謙遜到這般的境界真的令人佩服到五體投地。好的，總之呢就把幾件東西測了測，確定都是a貨(沒有染色或處理過的)，後來大師兄建議還不錯的玉鐲可以拿去開證書，這樣也有個身份保障。對這些一概不懂的我只能硬著頭皮問大師兄要去哪裡鑑定，他告訴我說台北可以去中國寶石鑑定或是賴泰安寶石鑑定，都算是榜上有名的鑑定公司，比較有公信力。
於是力馬打電話去預約賴泰安寶石鑑定(因為比較近)，小姐人很好馬上幫我安排時間，一樣物品鑑定的時間約一個小時，如果好幾樣時間就會拉長。於是我拿了三樣去鑑定，在這之前我有問小姐費用如何計算，小姐回答:假的一樣1500，如果是a的基本上約1800-2000，但是要先看到東西，如果是非常高檔的價位會再高，但一般a貨大約在兩千左右。其實如果你的東西已經天價了，被收個兩萬的鑑定費也無所謂了。
隔天就到仁愛路上的賴泰安珠寶鑑定，總共兩個手鐲+一個蛋面裸石，總共7000元~(代表東西都是真的!)如果鑑定出來是假的，最後會再退錢，但寧可希望東西都是真的被收費高一點也沒關係呀!
一進去的時候會進去到小房間裡面填寫一些基本資料，寫完後就可以出去外面晃一晃了，附近緊鄰國父紀念館，因為需要的時間比較久，所以建議可以先預約把東西送去檢定後在附近吃個飯時間差不多。
小蜜媞 聖誕、新年KISS熱銷包
截至目前為止，已經用掉快要兩條的小蜜媞了，不過都是用橘子口味的!!小蜜媞的原味聽說味道很不妙所以導致我不敢下手。最後一條橘子也快要用完了，想說看看有沒有哪裡特價再去買一條，找了半天價位都是NT109-119，這東西在美國買很便宜，為何到台灣來整個大翻身了?!
於是在網路上搜尋了一下，發現有組合包!!而且限量!!本來想要買粉紅的防曬小蜜媞，一支要NT219，這組竟然只要NT219等於打了5.2折!!
二話不說馬上買回家!
chanel水吻我#82
現在網路實在太好用了，在網路上搜尋好用的唇蜜時，跳出來chanel的水吻我，女生一看到香奈兒應該也不管好不好用了吧!
不過因為她的顏色很多，試用了之後就買了#82的糖果色，是偏紅一點的顏色
NT990
2009-2011都使用這罐大包裝的山羊乳液，每次都喜歡買大罐的，總覺得這樣可以用比較久...不過後來都很後悔啊!!因為很討厭擦乳液，所以每每等我發現的時候，他們都快要過期了......天啊!!
不過我很喜歡山羊乳液!!不黏膩又很好推開，整個就是舒服~好怕好怕乳液黏黏的，擦完就會覺得好像洗澡都白洗了...(誰會這樣想)。canus是100%山羊乳製成的唷!擦起來有淡淡的香味，不過不算持久型的，晚上洗好澡擦隔天起床就會覺得有點乾了。很適合夏天用的好幫手!!冬天就有點不夠滋潤。一天要擦兩次比較夠。
小時候，因為坐姿不良，記得月月(我媽)常會在耳邊喊著:不要駝背!!唉，小時就不學好，每次就亂坐亂扭~於是我記得在我高中的時候就開始脊椎側彎，年輕果真就是有本錢，因為都不太會覺得不舒服。不過年過25之後，除了每天呼天搶地的靠腰以外，就是時不時的去中醫推拿，之前我都是去松山路上面的聖醫找黃師傅推拿，不過因為病患實在太多，加上黃師傅後來就不服務了。於是轉戰整脊，找到了汐止的大愛整復--->極力推薦，之前去給人家按摩，少說兩個小時NT1500是基本盤，不過按了兩天又開始不舒服了，完全沒辦法有效的改善，就是標準的治標不治本。不過去了大愛整復之後，腰酸背痛的問題有明顯的改善。一次只要NT500，佛心來著。已經去了兩年左右了。全身性的整脊(整骨)，尤其是脖子快要斷掉的時候就會馬上去報到。非常有效!!(大推!)
好了，進入今天的正題
有天去逛誠品的時候，無意間看到這本書，局部激瘦!!整個吸引到我了!馬上拿起來翻了兩下，決定要買瑜珈柱--->完全無法克制慾望
本來沒有想要買吸塵器的，是打算要買保潔墊，但後來想想保潔墊也沒有辦法徹底的解決塵蹣的問題。
一直屬意的當然是DYSON，不過礙於價位會讓人遲遲不敢下手，後來在購物中心看到這台MINI在特價，看了一下大家的評價也都不錯(不過我有朋友說買了一年剛過了保固馬達就故障了，花了NT800修復)
原價NT6980(我不相信大家會花這個價格買...)特價NT2980，一個月特價好幾次...
組裝非常簡單，一組好就立馬去吸床墊，就算只能吸掉80%的塵蹣，我也很欣慰了，畢竟MINI的價錢是D牌的1/10呀!!
看到很多人的部落格都有廣告的這個選項，很好奇到底是怎麼樣賺到錢的，於是認真的搜尋一下，發現在台灣小流量的部落客大家都推薦bloggerads，原因是因為他的回饋方式不是訪客點選廣告才會有收入，而是看
1.廣告放的位置高低:聽說這樣會差了20%的收益，反正都放了廣告了，就放高一點吧!
2.部落格的流量:當然越大流量的曝光度越高，回饋就越高。
3.訪客點選廣告的次數:這個就不是我們可以控制的了。
http://author.bloggerads.net/41_blogger_amount_daily.aspx 要加入的請按這裏，流程很簡單，三個步驟就可以設定好了，今天設定明天就可以有收益了。
其實現在用電腦下載電影是一件很簡單的事情，不過有時候在外面或是沒有電腦的時候，想要下載電影來看就很麻煩，不過其實用智慧型手機下載電影一點都不麻煩!!
首先，最好先安裝防毒軟體避免有惡意的程式攻擊；我是選擇DR.Web的防毒軟體，基本上它有出付費版，也可以預防手機掉了找不回來的問題，如果手機重新裝入SIM卡就會簡訊通知你自己設定的好友，不過手機當然都可以安安穩穩的待在身邊最好!
安裝好防毒軟體之後，就下載下列的應用程式。
(因為懶得拍照，所以兩張照片都是由網路找的)
杜拜MEDIMEX是有一次在百貨公司逛到的時候看到的牌子，不過一塊要NT180當下有點買不下手，後來有一次又在某個農產品的特賣會看到買一送一，於是馬上買了一組給肌膚敏感的老爸用，老爸整個愛不釋手。以老爸敏感的肌膚如果都適用的話，基本上應該算是好用的香皂。又經過幾次看到MOMO在推薦，又看到有一篇文章在寫說沐浴乳會引發乳癌，於是終於我還是下手買了MEDIMEX的香皂，目前看到有三種款式和香味，比較了之後我買了淺綠色和深綠色的。光是看到可以讓皮膚變好，甚至連洗臉都可以，就是方便啊!!重點是香皂應該就不會添加一些莫名的香料或是致癌物了吧!(如果真的還亂加，我看乾脆自己做香皂算了!)
第一次用的時候我先用淺綠色的精粹寶貝，在網路上看到是天然草本的用草藥天然手工做的，所以拿來洗臉也很好，淺綠色的寶貝皂味道真好!!出泡泡的速度也很快，不過有一個小缺點就是用得很快，我一個人不到一個月就用光光了.....可能是因為我連臉都直接用這個肥皂洗吧!淺綠色洗臉會稍微比較乾一點，於是後來我又拆了深綠色的來試用看看，剛開始用的時候有被他的味道嚇到.....這有點像是很古早味的香皂，草藥的味道很重，整個廁所會瞬間都被香味包圍.....不是很喜歡，一度想要拿回家給老爸用，不過誰敢這麼噁心.....硬著頭皮想說把它洗完好了，後來發現越來越好用!!因為比起寶貝皂來說，草藥的比較扎實，所以即便水弄濕了，一下下乾了就好，不會因為水濕濕的就融化。草本的用來洗臉也不會乾乾澀澀的!!冬天洗臉也可以洗得很乾淨!!真的是很推薦啊!!重點是MEDIMEX是天然的，比起我每天用一大堆香噴噴的沐浴乳來說，對身體的傷害減少很多，而且相對的省水啊!!以前很愛用瑰柏翠的玫瑰沐浴乳，瑰柏翠的香味讓人為之傾倒啊!每天都很期待回家洗香香的時間，不過價位也是不斐，重點是沖水都要沖蠻久才會乾淨，畢竟還是沐浴乳，所以現在的瑰柏翠，就偶爾奢侈的時候用吧!
在阪急周年慶的時候買了一個象印的保溫杯，覺得很輕很好用。沒多久象印推出了這款號稱可以煮稀飯的悶燒杯，大概比較了象印和膳魔師兩個牌子，不過都各自有擁護者，比較了一下決定還是買象印的保溫效果稍微長一點，而且重點是他是粉紅色的!又很輕。即便是要裝水或是煮東西，都比較賞心悅目啊!!去了阪急看了一下，它的顏色真的很多!好可愛唷!!五彩繽紛的顏色好想要每個都帶回家!!
其實原本屬意的是350CC的，整個太可愛了!不過因為只有500CC以上才具有悶燒的功能，不得不放棄小巧版的小杯。
在實體店面買實在有點貴，在網路上找了一下賣家還挺多的，本來預定的顏色是左手邊的紅色，不過後來看到實際的顏色覺得有點老氣，於是立馬煥了右手邊的嫩粉紅囉!不過象印真的越來越時尚啊!這樣的顏色看著心情就好了!本來想要買膳魔師的，比較了許久因為膳魔師是中國製，象印是日本製的，於是只好放棄膳魔師有湯匙的這個優點..........
有鑑於年過30歲之後，體重越來越往上了...於是乎就來寫篇減重文來督促自己不可以再過著年輕放蕩的生活。我好想要瘦啊!
在網路上認真地搜尋之後，基本上如果要用熱量減重法的計算公式:
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017928原文出處
基礎代謝率
●基礎代謝率（BMR，BasalMetabolicRate）
今天閒來無事跑去逛了一下微風的台隆手創館，以前總是愛自己一個人跑到這地方來挖寶，超多奇妙的小東西，今天又看到一個吸引我的小東西:VOTTI牙線棒，當下看到的時候也在想到底要怎麼用，看了一下背面的說明，覺得應該沒問題，有三個顏色可以選擇，於是又選了最開運的黃色啦!NT160，雖然價錢不怎麼親民。上網在拍賣搜尋了一下，找不到相關的產品，之前在網路上看到很多人在推薦CREST的牙線，COSTCO賣的也蠻便宜的，不過重點是:乙令不會用牙線，只會用牙線棒，但是市售的牙線棒有一個很大的問題點，就是:很愛讓牙齦流血...這是一個很大的問題，尤其有些牙線棒都會直接卡在牙齒縫裡，讓我整個進退兩難阿...手殘的我根本也沒辦法用牙線，繞半天整個手都快打結了，也沒辦法把牙齒整理乾淨...而且我很擔心如果牙齦重複流血的話，有一天會不會在那個不斷破損的牙齦上有癌細胞...
款式相當的新穎
趴趴走，四處吃美食 (5)